Mobiliosios aplikacijos, skirtos kvėpavimo pratimams ir meditacijai, siūlo vartotojams lengvai prieinamus metodus, kaip sumažinti stresą ir nerimą. Šios programos dažnai…
Šios programėlės siūlo įvairias funkcijas, kurios padeda sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir padėti atsikratyti nerimo. Pavyzdžiui, meditacijos ir kvėpavimo pratimai,…
Pirmiausia, reikėtų pasirinkti tinkamą programėlę, kuri atitiktų jūsų poreikius. Rinkoje yra įvairių programų, siūlančių emocijų stebėjimą, nuotaikų registravimą ir netgi…